養生的作用與意益

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“治未病”與“治已病”相辅相成，前人将排毒清肺湯,“治未病”称為“上工香港腳泡腳包,”，而“治已病”即為“下工”。两者配合修建一套完备的康健保護系统。

（1）疾病初期的预警與干涉干與

古代醫學夸大“治外相”，即從皮膚、表层症状入手，實時干涉干與，防止疾病深刻内部。如《黄帝美白祛斑筆,内经》所述：“善治者治外相，其次治肌膚，其次治筋脉，其次治六府，其次治五藏。”阐明越早干涉干與，醫治難度越小。

（2）病愈的意义

即在疾病醫治後，举行病愈调节，巩固療效，削减复發。現代醫學視病愈為疾病全進程中的關头环节，经由过程病愈练习、養分支撑、生理劝导等多方面辦法，有助于身體尽快規复到最好状况。

3、摄生在病愈中的详细實践