鼎尚社區開展養生讲座

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“人與天地相應”在不同的季節有不同的養生原则。盛夏刚過，秋季来临，近日，在平江街道鼎尚社區“幸福茶馆”的中醫课上，中醫老師為大家带来了“秋季養生”專题讲堂。

當天下午，鼎尚社區二楼會议室，居民們早早来到教室，听说今天的主题是“秋季養生”都非常感兴趣，希望能在醫生專業的指导下，在這個秋季好好保養好身體。

课程開始，老師给大家讲了秋季的特点及對人类健康所带来的影响；秋季的一些常见疾病，并從起居、精神、動動、饮食、藥物各方面举例讲述如何養生；最後给大家提供了一些養生食谱，讓大家可以從食療開始調理身體。最後，還進行了义診，根据各自的情况给予建议。讓大家在秋季調養出好身體。

這样贴近生活又實用的中醫養生保健课堂受到了不少居民的点赞。“學习了今天的知識，讓我們知道了不少在秋季要注意的保養方法，不仅讓自己受益了，還能帮助到身邊的人，真是太好了！希望以後這样的课可以多開辦！”王叔叔激動地说。（通訊員 魏迪亚）