中醫養生6道暖胃食谱

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原料：葱白6段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙，食盐、味精少量，水适当。

　　做法：

一、将糯米淘洗黑髪,清洁，放入锅中先煮开，改用文火煨。

二、威塑,参加葱白、生姜煮至粥烂，参加米醋、食盐、味精搅匀，便可趁热食用。

特色：此粥對风寒伤牙齦腫痛,风患者有杰出的结果。葱、姜成果見前，米醋有活血、散寒感化。