女性養生,多吃四種食物,排毒養颜,延缓衰老,滋補身體!

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做法：将膝關節暖貼,新颖荷叶洗濯清洁，切成细丝；粳米洗净後放入锅中，参加适當净水，放入荷叶，一块兒熬煮，直至米烂，最後参加冰糖调匀，便可出锅食用。

成果：清热解毒、護膚養颜。

合用范畴：本方适合内火兴旺、肌膚過敏、痤疮、肥胖等患者食用。

阐發：
耳康醫用冷敷貼，
荷叶性平、味苦，是莲的叶片。食用後有清暑早洩治療方法,利尿、止血升阳之成果。特别适合暑热病症食用。

此外荷叶中含有多種有利人體的维生素，食用後可以或许從體内层次心烦、失眠、面色欠安的症状。