中醫養生保健常备藥膳:激發身體自愈力,迈向健康生活的新境界!

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枸杞山藥汤：益气養阴 枸杞和山藥都是中醫認為具备益气養阴、滋補肝肾的藥材。建造這道藥膳，将枸杞和止汗露,山藥煮成汤，對付提高免疫力、改良肝肾功效有顯著的感化。合适人们持久事情委靡、情感不不乱的环境下食用。

當归炖鸡汤：補血调經 當归被誉為“女性之藥”，在中醫摄生中利用遍及。将當归和鸡肉一块兒炖煮，可以调節女性的月養生保健品,經不调、減肥方法,血虚除蟎貼片,等問題。這道藥膳也合适產後妈妈食用，有助于身體的病減肥茶,愈和滋補。