霜降前后重温补 台灣中醫支招调理妙招

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霜降骨气气候渐凉，秋燥提高視力,较着，摄生除要器重保暖，得当加大活動量，還应在饮食方面注重保養，按照 中醫 摄生學的概念，在四時五补(春要升补、夏要清台中借錢,补、长夏要淡补素描,、秋要平补、冬要温补)的互相瓜葛上大聯盟即時比分,，霜降骨气摄生润燥宜平补。