藥物減肥 首選中藥

admin

凤凰卫視12月7日《健康新概念》，以下為文字實录：

杨爽：欢迎大家来到《健康新概念》，近几年随着人們對自然和健康的崇尚，大家也開始認識到含有化學成分的藥物對身體是存在着毒副作用的。先是由于乱用抗生素產生的超级病菌使人致死，讓全球各地的人們開始警觉起来，接着中國國家食品藥品监督管理局又發布通知，停止西布曲明制器還有原料藥在中國的生產、销售和使用。看来這藥物還真是把雙刃剑，能治你的病也能要你的命。

说到西布曲明很多女性應该都不陌生，因為在很多的減肥藥里面，它是含有這种藥物成分的，它是一种中枢神經的抑制器，能够增强生理的饱腹感，降低我們的食欲，达到減肥的目的。不過在減肥的同時，服用它會增加患心脑血管疾病的風险，如果把它和西柚汁同時服用的话，還可能相互反應，發生危险，那這對于那些依赖藥物減肥的朋友們来说，可谓是風险大于受益。

其實健康減肥的方法是多种多样的，比方说适量的減少一些饮食、坚持運動等等，但有的朋友就會觉得太难坚持了，還有就是藥物来的简单，又见效快，那也没關系，相對于西藥来说，中草藥減肥既有效果也不會带来严重的毒副作用，所以在這里给大家推薦两個方剂。就是用决明子15克、枸杞子10克、首乌15克、山楂15克、扁豆30克、丹参20克以水煎服，當茶喝，就可以減肥降血脂了。

另外，我們還可以用番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳，還有黄芪各10克把它磨成粉，然後用開水冲服，每天10克就可以了，服用30天以後，你就可以看到明顯的效果。

解说：决明子可以清肝明目，润肠通便，對肥胖病，高脂血症，习惯性便秘，乳腺炎等都有療效。绞股蓝能增强機體免疫力补气養阴，降血脂，還有枸杞子、干荷叶、大黄等這些都是對降脂減肥有所帮助的。

杨爽：我們都知道首乌是養發的首選草藥，其實首乌對于減脂的作用是非常不错的，如果说經常囤积在體内，人的身體重灾區就是怎麼也減不掉的大肚囊，而首乌味苦具有润肠解毒的功效，能够促進肠蠕動，帮助排出肠内的废物，減少肠道對胆固醇的吸收，最适合有便秘的肥胖人群。還有就是泽泻，它具有利水清湿热的一個功效，在《伤寒论》里的古方中，以泽泻配猪苓、茯苓還有就是白術、桂枝可以用于脾虚浮肿的肥胖人。虽然中草藥減肥比西藥来的安全，但是是藥三分毒，大家還是要根据自己的體质适量的服用就好了。

主持人：杨爽【主持人專區】

首播：星期一至五 17:50-17:55

重播：星期二至六 04:35-04:40