老年教育慕课之藥食同源④丨藥膳食療

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针對“藥食同源”這個话题，上海老年教诲慕课平台開设有專門课程。今朝，该课程处于開放報名状况。（點击「慕课」，可直接進入平台報名登录页面。）

所谓“藥食同源”，是指很多食品即藥物，它們之間并没有绝對的分界限。不少中老年朋侪經常在“保温杯里泡枸杞”，解渴的同時，又到达了摄生的目标。這恰是“藥食同源”在平常糊口中的表現。

下面這则视遮瑕產品推薦，频，是课程的第四讲：“減肥茶,食品的五味”。

老年朋侪們，點開视频，来领會一下食品事實有哪止咳化痰小零食,五味吧！