丽泽堂養生课堂:中藥減肥有效吗?

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現在很多人都吃減肥藥減肥，但是一些減肥藥副作用比较大，所以很多人又崇尚起副作用小的中藥減肥。能減肥的中藥有很多种，想要用中藥減肥的朋友可以選擇适合自己的一款，下面就跟丽泽堂一起来看看吧！



一、中藥減肥有效吗

中藥減肥是根据肥胖者不同的體质，用中藥對其進行調理来減肥的。中藥減肥没有副作用，相對比较安全，也因此受到很多減肥人士的喜爱。中藥減肥是從根本上改变個人的體质来進行減肥的，所以中藥減肥是有用的，但是中藥減肥的效果可能會比西藥減肥藥慢，而且很多人可能不习惯中藥的味道。采用中藥減肥，要根据每個人的體质来确定采用哪种中藥配方減肥合适，這就需要有專門的醫生来配藥，所以想要中藥減肥的最好找醫生診療。

二、中藥減肥有哪些藥方

在了解自己属于哪种肥胖者後，可以根据自己的體质采用中藥減肥配方。當然，有些中藥減肥配方是适合大多数人的，针對的范围比较广泛。荷叶具有減肥的功



效，可以将荷叶和米饭一起煮着喝，有消肿和降血脂的功效。将玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等一起經過加工制成茶，常喝這款茶能够利气，消水肿，活血養胃，還有降血脂、提神的功效。

三、中藥減肥注意事項

中藥減肥需要注意一些事項。由于每個人的體质不同，所以适用的中藥減肥方案也不同。比如脾虚的人，體态比较臃肿，而且很少運動，經常會感到胸闷气短，這种體质的肥胖者應该采用能够健脾益气，化痰祛湿的中藥減肥藥方。肝郁气滞的人，一般體型比较肥胖，女性會有月經不調，有的人會有失眠多梦症状，這种肥胖者應该采用活血化瘀、行气解郁的減肥藥方。如果拿捏不准自己属于哪种體质，那麼最好到醫院讓中醫把脉診查一下。



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