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霜降前后重温补 台灣中醫支招调理妙招
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作者:
admin
時間:
2021-2-26 18:27
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霜降前后重温补 台灣中醫支招调理妙招
霜降骨气气候渐凉,秋燥
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,较着,摄生除要器重保暖,得当加大活動量,還应在饮食方面注重保養,按照 中醫 摄生學的概念,在四時五补(春要升补、夏要清
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,补、长夏要淡补
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,、秋要平补、冬要温补)的互相瓜葛上
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,,霜降骨气摄生润燥宜平补。
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