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標題: 两种鲜為人知的中藥減肥偏方推薦 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2022-7-7 17:05
標題: 两种鲜為人知的中藥減肥偏方推薦
中藥減肥法已經是广為認可的一种健康的減肥方法。但是有很多有效的減肥偏方却鲜為人知!下面，小编介绍四种中藥減肥偏方给你，不妨试试!

減肥偏方一：云苓去湿茶

功能：去湿、排毒、減磅。 [醫學教育網整理發布

材料：云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、生姜2钱(6克)、陈皮1块。

做法：配齐藥後，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁温热饮用。

解说：云苓、泽泻利水渗湿，可泻火、解湿毒，排出體内多馀水份，減磅轻身。特别适合水肿虚肥之人，但虚肥者多脾虚痰盛，酌加党参、黄耆、白術，可保脾胃。

減肥偏方二：山楂薏米水

功能：利水、消积滞、瘦身。

材料：山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。

做法：所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小時，熄火前加少许冰糖調味醫學教育網搜集整理。(注意：冰糖不能久煮，否则會变酸)

解说：生薏米利水，可助排除體内多馀水份;山楂消肉食积滞一流，可助分解肠内囤积的油脂，專為食肉兽而设。

禁忌：馋咀之人不宜，否则愈吃愈開胃，腰围因減得加。胃酸過多之人不宜，否则吃胃藥制酸剂也於事無补。

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