两种鲜為人知的中藥減肥偏方推薦
中藥減肥法已經是广為認可的一种健康的減肥方法。但是有很多有效的減肥偏方却鲜為人知!下面,小编介绍四种中藥減肥偏方给你,不妨试试!減肥偏方一: 云苓去湿茶
功能: 去湿、排毒、減磅。 [醫學教育網整理發布
材料: 云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、生姜2钱(6克)、陈皮1块。
做法: 配齐藥後,先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成大半碗,趁温热饮用。
解说: 云苓、泽泻利水渗湿,可泻火、解湿毒,排出體内多馀水份,減磅轻身。特别适合水肿虚肥之人,但虚肥者多脾虚痰盛,酌加党参、黄耆、白術,可保脾胃。
減肥偏方二: 山楂薏米水
功能: 利水、消积滞、瘦身。
材料: 山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。
做法: 所有材料洗乾净,用冷水10碗浸透,煮两小時,熄火前加少许冰糖調味 醫學 教育網搜集整理 。(注意:冰糖不能久煮,否则會变酸)
解说: 生薏米利水,可助排除體内多馀水份;山楂消肉食积滞一流,可助分解肠内囤积的油脂,專為食肉兽而设。
禁忌: 馋咀之人不宜,否则愈吃愈開胃,腰围因減得加。胃酸過多之人不宜,否则吃胃藥制酸剂也於事無补。
頁:
[1]