冬季藥膳養生推荐:舒缓寒冷,滋補身體,享受温暖冬日!

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枸杞糯米鸡腿是一道傳统的滋補菜肴。枸杞富含自然抗氧化剂和维生素C，氨基酸洗面乳,具备益肝明目标成果。糯米具备補气養血的感化，而鸡腿肉则富含卵白质和微量元素。将枸杞、糯點痣膏,米和鸡腿肉一块兒煮熟，既甘旨又養分。

在冬日严寒的日子里，經由過程選擇适合的藥炊事材，咱们可以滋補身體，加强抵當力，讓冬季加倍暖檸檬片,和恬静。测驗考试這些藥膳摄生举荐，享受冬日康健的夸姣！