最有效五道中藥減肥处方

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组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法：後四种研粗末，與茶叶混合，收贮备用。每次适量，開水泡，當茶饮。

功效：消脂減肥，可用于治療单纯性肥胖症和高脂血症。

大柴胡汤

组成：柴胡9克，黄芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳實9克。

方法：上八种藥，以水煎煮2次。每日2次，饭後温服。

功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。

轻身散

组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干為散;再将茯苓等其余五味捣筛為散，拌匀。每次服用1克，服時加盐少许，開水冲服。

功效：补气健脾，減肥轻身。

注：以上藥材中藥房均有售，如果你有雅兴，也可以讓能識别藥草的人陪你到田間采集。

　海藻轻身汤

组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。