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標題: 武汉:中醫教街坊冬日藥膳進补 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2021-2-26 21:45
標題: 武汉:中醫教街坊冬日藥膳進补
“都说吃山藥對胃好,是否是任何山藥均可以?”昨天上午,由市食物藥品羁系局举行的食物藥品平安大课堂勾当,走进武昌区何家垅社区宣讲冬日藥膳进补的法子,按摩泡腳桶,本年71岁的龚丽华白叟提出了本身的問题。

武汉市中醫病院副主任醫師熊源胤答复:“山藥既是食品,也是聞名的中藥材,可以或许健脾益胃,助消化。可是并不是所有山藥都有如许的功效,只有那种比力细的山藥才有藥效,去脂肪粒,也就是咱们常说的‘铁棍山藥’,有的菜市场卖的那种粗山藥就不可。”

熊大夫還先容了萝卜、生姜、莲子、红枣、板栗等街坊们常見的食材,具體讲授了这些食材的藥用價值,和若何食用能使機能阐扬最大成果。如不少密斯喜好吃红枣,补血養颜,熊牙齒美白,大夫暗示,红枣最佳蒸熟吃,如许才能更好地吸取此中有利成份。(记者 王莹)




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