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標題: 具有減肥功效的中藥有哪些 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2022-7-7 17:06
標題: 具有減肥功效的中藥有哪些
減肥是大家老生常谈的一個话题，而每個人的體质不同，引起身體肥胖的原因不同，因此，适合的減肥方法也是大不相同的，無國中醫博大精深，在減肥方面也是颇有研究，那麼，具有減肥功效的中藥有哪些？這是很多減肥者都想了解的問题，我們一起来看下面的介绍。

具有減肥功效的中藥有哪些

1、荷叶

荷叶能入脾經，可以起到很好的減肥效果。首先把适量干茶叶放在锅中煎煮，然後再代茶饮用，也可以煮成粥喝，需要減肥的朋友可以連服三個月左右，通常體重可以有明顯降低而且能降低血脂。

2、海藻

海藻可以入肝經、肾經和胃經，据相關研究表明，海藻具有很好的消痰软坚，而且還具有利水效果而且能降血脂。其中富含海藻胶酸和苯丙胺，人體摄入之後可以抑制食欲，而且還可以減轻肥胖所引起的失眠。

3、山楂

山楂是一种藥食同源的食物，据相關研究表明，山楂可以有效的增加胃内酶以及促進胃液分泌，具有消积化滞以及活血化瘀效果而且能收敛止泻。山楂中含有的黄酮类物质和三萜类物质能扩张血管，帮助降低血压，增强心肌，同時可抗心律不齐，調節胆固醇以及血脂含量。

4、决明子

决明子，大家不陌生吧，它可起到平喘利胆和降血压，除此之外還有很好的保肝功效而且能抗菌消炎。把适量决明子放在杯中冲茶饮用，能帮助胃肠道蠕動，有利于排宿便，而且還可以降低血压和血脂，辅助治療水肿型肥胖的效果很好。

具有減肥功效的中藥有哪些？以上為大家介绍了几种具有減肥功效的中藥，需要大注意的是，選擇中藥減肥時一定要去正規的醫院，在專業醫生的指导下用藥，除了使用中藥減肥外，期間要控制饮食，避免吃高热量以及高脂肪和高糖分食物。而且還要保持适度運動。

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