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標題: 有什麼中藥可以減肥?推薦4种減肥中藥 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2022-7-7 17:02
標題: 有什麼中藥可以減肥?推薦4种減肥中藥
管住嘴和迈開腿是大家都知道的減肥方法，節食減肥和運動減肥都是相當不错的減肥方法，不過想要坚持下去也是非常难的，于是很多肥胖者就想到服用中藥減肥，既能減肥又對自己健康有好处，那麼有什麼中藥可以減肥呢？接下来就给大家推薦4种減肥中藥给大家。

有什麼中藥可以減肥？減肥的中藥：

1、荷叶

荷叶就是莲的叶子，夏季是采集荷叶最好的季節，大家采集回来之後将荷叶清洗干净并且晒干，大家坚持用晒干的荷叶泡茶喝，這样能够把大家身上的脂肪带走，最终就能瘦下来了，而且荷叶還有降低血压、祛湿、清肠胃的功效，不過荷叶是偏凉性的，體寒气虚的人不宜使用。

2、决明子

决明子是大家非常熟悉的一种養生茶饮，绝大多数人都認為决明子是一种去肝火明目的良藥，其實喝决明子茶也是具有減肥功效的。因為决明子茶喝了之後能够润肠通便，這样能够将身體内的代谢废物及時排出来，自然就能看到瘦身減肥的效果了，不過决明子也是一种寒性的中藥，體质虚寒的人不适合饮用。

3、車前草

車前草在田野里面是經常看到的，它具有利尿通淋、湿止泻、清肝明目的功效，另外它還能去除身體内的湿气，带走身體多余的水分，還富含纤维素，能够促進肠蠕動，起到消化排泄的作用，因此車前草可以減肥。

4、番泻叶

番泻叶是一种泻藥，服用之後主要作用就是泻热通便，不過它的藥性非常温和，是一种安全性非常高的泻藥。大家用番泻叶泡茶喝還能促進肠蠕動，大便會保持通畅，身體内的废物及時排出自然就瘦下来了，不過番泻叶是寒性有刺激性，不可以长期使用。

有什麼中藥可以減肥？上文中主要给大家推薦了4种具有減肥功效的中藥，希望想減肥的人可以坚持服用這些中藥熬制的汁水，相信只要大家坚持一段時間就能看到自己的身材瘦下来，并且不會產生很多的副作用。

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