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標題: 台灣43岁辣妈走红網络晒照透露保養秘诀(组圖) [打印本頁]

作者: admin 時間: 2022-4-19 18:36
標題: 台灣43岁辣妈走红網络晒照透露保養秘诀(组圖)
据凤凰資讯報导，近来，這位43岁的台灣辣妈火了，她叫张婷媗，網友们便秘治療,叫她“健身房美魔女”。

张婷媗具有两個孩子，大女儿已20岁的她，却仍然具有天使的面目面貌、妖怪的身段。

如斯年青邊幅好身段，得益于：對峙熬炼。

借助各类器材，在家中，在健身房嬰兒米餅米條，國田氣密窗，，在任何处所，张婷媗都對峙健身塑身。

固然，节制饮食也很是首要。關節消炎止痛膏，可是张婷媗回绝彻底意义上地节食和素食，她常常晒照發本身的美餐照片。

她天天吃六到八餐，从不委曲讓本身受饿。但她的六到八餐从稳定吃，“我随身城市带颗苹果，饿了就吃，正餐也會正常吃，重点仍是要保持活動习气，稳定吃甜食。”

别的，张婷媗還在采访時分享了她的调養法門：“我天天一夙起床就是一杯柠檬水，可以促成胆汁的排泄，胆汁可以促成脂肪分化消化。”

张婷媗在健身之余也是一位業余模特，拍摄時尚大片、活動写真，一招一式都拿得很專業。

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