春日生长季,“二君三子龙骨汤”助力青少年长養身体
“不知细叶谁裁出,仲春东風似铰剪”。古诗描述了夏历仲春的新柳在温润的东風吹拂下,娇嫩的细叶苍翠袅娜,焕發着勃勃朝气。春季到郊野郊遊,會發明處處绿意盎然,万物苏醒,連呼吸氛围城市感觉神清气爽。春季到临,除大天然焕產生機,人類颠末“冬藏”後身体性能也起頭變得活泼。青少年要操纵春季這個“發展季”,增强熬炼,公道弥补炊泡泡面膜,事養分,促成身体“长高、长個”。一般八岁之内的儿童,除非有较着的發育缓慢,不然不消急于长高长個,保養身体健脾胃是重點,到达“胃口好,吃得香,气色好”。八岁以上青少年保養身体,除健脾胃還可以得當补肝肾。青少年长養身体,笔者上年春季举荐的“海马太子健骨汤”、“五爪龙太子茯苓排骨汤”,和近期举荐的“五爪龙二牛鼎力汤”,都是不错的選擇。今天给大師举荐新品“二君三子龙骨汤”。
質料
白術15g,太子参30g,菟丝子10g中醫治療腦鳴,,覆盆子10g,枸杞子10g,续断15g,龙骨(猪脊骨)500g。
做法
龙骨斩件焯水;其他質料洗净。全数質料放入瓦锅,加水适當,煲1小時,加盐调味便可。
成果
白美白神器推薦,術味苦、甘,性温燈光工程規劃,,归脾、胃經,有健脾益气,燥湿利水的成果。
太子参味甘、微苦,性平,归脾、肺經,有利气健脾,生滋润肺的成果。
菟丝子味辛、甘,性平,归肝、肾、脾經,有补益肝肾,固精缩尿的成果。
覆盆子味甘、酸,性温,归肝、肾、膀胱經,有利肾固精缩尿,養肝明目標成果。
枸杞子味甘,性平,归肝、肾經,有滋补肝肾,益夺目目標成果。
续断味苦、辛,微温,归肝、肾經,有补肝肾,强筋骨的成果。
猪脊骨味甘,性微温,归肾經,有滋补肾阴、填精补髓的成果。
“二君三子龙骨汤”中的“二君”即白術、太子参,源自健脾益气名方“四正人汤”的白術、党参。太子参比党参更安然平静,用于小儿健脾补气有“润物细無声”的结果。
本汤方有健脾益气,补肝肾,益夺目目標感化。對促成青少年發展發育、小儿遗鼻炎救星,尿等有较好的食疗价值。
圖文:藥學部 谭汉添副主任藥師
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